ZONTERAPI

Zonterapi är en mjuk, behaglig men ändå kraftfull metod som inte gör ont.

Genom att trycka och massera på fötternas olika zoner stimuleras energin i kroppen och en naturlig självläkningsprocess sätts igång.

Man kan säga att man letar efter ledtrådar till vad som orsakar problem, det kan visa sig till exempel som förhårdnader, rodnad, områden med blå ton, vårtor och andra fenomen och tillsammans med klientens upplevelser som kan vara pirrningar, värmekänsla, smärta eller rysningar kan man "läsa av fötterna" för att ge bästa behandling.

Som zonterapeut ställer jag aldrig någon diagnos utan arbetar med att finna obalansen och hjälpa kroppen att hitta det rätta energiflödet.

En behandling:

~ lugnar, lindrar och     läker

~ ger avspänning och återhämtning

~ mjukar upp muskler och leder

~ stärker immunförsvaret

~ harmoniserar cirkulationen

~ ger ny energi

   Vanligt är att man kommer för:

~ trötthet utan orsak

~ återkommande huvudvärk

~ kvinnorelaterade problem

~ smärta

~ eller helt enkelt för att få en stund     för sig själv!

Vill man behandla en specifik åkomma brukar man börja tre besök för att se effekten av behandlingen. Vill man därefter fortsätta kan man glesa ut besöken, det är en individuell bedömning.

Zonterapi ger inte biverkningar men det kan uppstå förstförsämringar. Det sker när kroppens utrensnings-system kommer igång, gamla åkommer kommer upp på ytan för att läkas ut och kan kan visa sig i form av illamående, förkylnings-symtom, huvudvärk eller andra tecken som liknar de problem man haft innan.

Zonterapi RLD

Zonterapi har visat sig vara en effektiv behandlingsmetod för att minska svullnader och ödem.
Med en väl utarbetad teknik där man arbetar specifikt med lymfsystemet kan man reducera lymfvätska i kroppen.

Forskning har gjorts i England som visar på goda resultat som ökar livskvalitén hos den drabbade.

Tekniken har jag lärt mig hos Sally Kay, grundaren av RLD (Reflexology Lymph Drainage) som med stort engagemang sprider sin kunskap runt om i världen, och nu även i Sverige!

Med RLD kan man även behandla många andra besvär som t ex fibromyalgi, huvudvärk, migrän, bihåleproblem, spända muskler

och olika smärtproblem.

                                    Läs mer...

 REIKI

Reiki är en japansk teknik som hjälper kroppens egna läkningsförmåga.

Ordet rei betyder ungefär universell, ki är detsamma som qi på kinesiska, prana på sanskrit och betyder livsenergi.

Personen som får behandling ligger bekvämt på en massagebänk medan utföraren placerar sina händer i olika positioner på eller strax ovanför kroppen, en varm och lugnande energi flödar då från händerna till klienten vilket främjar avspänning och aktiverar kroppens egna självläkningssystem.

Reiki ersätter inte medicinsk behandling.

Reiki är godkänd som stresshantering hos Skatteverket vilket innebär att de som har "Friskvårspeng" kan använda den till reikibehandlingar..

Det finns flera milijoner reikiutövare runtom i världen, i bl a Norge, England, Spanien och USA använder man Reiki som komplement inom sjukvården.

                                    Läs mer...

MEDITATIV FOT- HAND OCH HUVUDMASSAGE (METAMORFOSTEKNIKEN)
En metod som skapats med zonterapin som grund.

Med fjäderlätta rörelser masserar man områden på fötter, händer och huvud, det är en helande behandling som passar alla.

Den aktiverar själva livsflödet, livskraften och ställer tillrätta där blockeringar och oönskade tillstånd råder.

Ordet metamorfos betyder ungefär omvandling, metoden påverkar individens olika utvecklingsskeden under fostertiden dvs de förvandlings-stadier, metamorfoser som vi genomgår då.

Metamorfostekniken kan förändra djupt rotade mönster både fysiskt, mentalt och emotionellt.

Metoden grundades under 60-talet av den brittiske natur- och zonterapeuten Robert St. Johns, hans arbete utvecklades senare av Gaston Saint-Pierre.

LYMFMASSAGE

Lymfsystemet är en del av kroppens cirkulationssystem, ett långsamt lymfflöde kan orsakas av:

- hormoner i olika livsfaser

- ärr och skador av olika slag

- förkylning, infektioner

- felaktig kost

- för mycket stillasittande

och ge besvär som:

- svullnadskänsla

- smärta i kroppen

- huvudvärk

- trötthet

Med lymfmassage kan man med hjälp av lätta strykningar mot de olika lymfstationerna i kroppen aktivera lymfflödet så att överskottsvätska och slaggprodukter transporteras bort.

Lymfmassage renar kroppen och stärker immunförsvaret.

LUGN OCH RO MASSAGE

Kroppsmassage som med  strykningar och lätta grepp skapar lugn och frisätter må-bra-hormoner som oxytocin, dopamin och serotonin.

Den parasympatiska delen av vagusnerven aktiveras och kroppen går in in viloläge:

- pulsen saktas ner

- matsmältningen förbättras

- lymfkärlen drar ihop sig i ett pumpande harmoniskt flöde

Lymfsystemet har ingen egen pump, det är beroende av andning, rörelse och tryckförändring.

Vid djupa andetag expanderar bröstkorgen för att sedan dra ihop sig som en mjuk inre våg, den rörelsen styrs delvis av vagusnerven.

Behandlingen kompletteras med stämgafflarnas helande vibrationer.