MASSAGE

Massage betyder beröring och omfattar en rad olika grepp och metoder för behandling av kroppens mjukdelar.

Själva ordet massage finns dokumenterat sedan tusentals år tillbaka, den äldsta skriften som kommer från Kina är ca 5000 år gammal.

Hippokrates som räknas som läkekonstens fader i det antika Grekland  beskrev den medicinska effekten av massage för över 2000 år sedan.

I Sverige kom massagen med Per Henrik Ling ( 1776-1839), även känd som gymnastikens fader. Han utvecklade den svenska klassiska massagen som kommit att bli känd

och erkänd internationellt. 

Han hade ett stort intresse för att skapa balans i människokroppen.  

FRISKVÅRDSMASSAGE

En av massörens viktigaste uppgifter är att förebygga, dvs  behandla  spänningar i kroppen som kan orsaka besvär i senare skede.
Friskvårdsmassage är en form av klassisk massage som passar alla, den mjukar upp muskler och vävnader, minskar spänningar och stimulerar blodcirkulatonen.

Massage stärker immunförsvaret och den som får regelbunden massage blir inte lika mottaglig för sjukdomar.

TAKTIL BEHANDLING

Taktil behandling är en mycket mjuk massage med fokus på avspänning, värme och trygghet för att reducera stress, oro och smärta.

Metoden är en blandning av stillhet och upprepade mjuka strykningar som följer ett visst mönster.

LYMFMASSAGE

Lymfsystemet är en del av kroppens cirkulationssystem, ett långsamt lymfflöde kan orsakas av:

- hormoner i olika livsfaser

- ärr och skador av olika slag

- förkylning, infektioner

- felaktig kost

- för mycket stillasittande

och ge besvär som:

- svullnadskänsla

- smärta i kroppen

- huvudvärk

- trötthet

Med lymfmassage kan man med hjälp av lätta strykningar mot de olika lymfstationerna i kroppen aktivera lymfflödet så att överskottsvätska och slaggprodukter transporteras bort.

Lymfmassage renar kroppen och stärker immunförsvaret.